Kubungabunga Treadmill

Uburyo bwo kubungabunga Treadmill

1. Mbere yo koza cyangwa kubungabunga ibicuruzwa, menya neza ko ucomeka amashanyarazi ya podiyumu.Reba ikibaho cyo kwiruka hamwe n'umukandara byibura rimwe mu cyumweru.2, ukurikije inshuro nyayo yo gukoresha, ongeramo urugero rukwiye rwamavuta akoreshwa: niba buri mashini ikoreshwa kenshi burimunsi, amasaha arenga 6, hanyuma ongeramo amavuta rimwe muminsi icumi cyangwa irenga, buri gihe ongeramo nka 10-20ml.Niba buri mashini ikoreshwa mugihe kitarenze amasaha 6 kumunsi, ongeramo amavuta muminsi 15 cyangwa irenga, hanyuma ongeramo ml 10-20 kuri buri mashini.Ntugakabye cyane amavuta yo gusiga.Amavuta menshi yo gusiga ntabwo buri gihe ari meza.3, kuvanaho umukungugu usanzwe, komeza ibice bisukuye, birashobora kongera igihe cyumurimo wa podiyumu.Witondere guhanagura ibice byagaragaye kumpande zombi zumukandara wiruka kugirango ugabanye kwegeranya umwanda munsi yumukandara.Menya neza ko inkweto zawe zifite isuku, irinde gutwara ibintu byamahanga munsi yumukandara wawe, kandi wambare ikibaho cyawe.Ubuso bwumukandara wiruka bugomba gusukwa nigitambaro gitose hamwe nisabune, ukitondera kutamena amazi munsi yibice byamashanyarazi n'umukandara wiruka.

1, gukandagira ntibishobora kwihutisha gusimbuza ibikoresho byabikoresho;Simbuza sensor;Ongera ushyireho ikibaho.
2, umukandara wiruka urimo kunyerera uhindure imipira iringaniye inyuma yumukandara wiruka (uhindure isaha kugeza igihe byumvikana);Hindura umwanya uhamye wa moteri.
3, gukandagira byikora guhagarara nyamuneka reba neza insinga;Reba umugozi;Ongera ushyireho ikibaho.
4, urusaku mu rugendo rwo gukosora cyangwa gusimbuza igifuniko;Kuraho imirambo y'amahanga;Hindura impirimbanyi y'umukandara wiruka;Simbuza moteri.
5, gukandagira ntibishobora gutangira kugenzura amashanyarazi;Simbuza fuse;Simbuza amashanyarazi.
6. Umukandara wiruka ntabwo uri kumukandara kugirango uhindure uburinganire bwa roller.7, imikorere ya moteri urusaku gerageza inshuro nyinshi;Fungura ingabo yo hejuru hanyuma urebe niba insinga irekuye;Simbuza ibyiciro bitatu;Ongera uhindure.